发病时间：不清楚
腰间盘突出可以做深蹲吗，会不会有影响呢
补充说明：腰间盘突出可以做深蹲吗，会不会有影响呢
2023-08-02 12:58
我要咨询
精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是否可以做深蹲，要根据病情的严重程度进行判断和分析。
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见的一种疾病，可能与长期弯腰劳动、妊娠、遗传等原因有关，发病以后可能会伴随着腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果发病以后病情不是特别严重，属于轻症，此时可以适当进行深蹲，能够加强腰部的锻炼，同时也能够缓解腰部肌肉的痉挛，但是在做深蹲时，也要注意控制好力度，避免用力过猛，以免出现腰部肌肉损伤的情况。如果发病以后病情比较严重，属于重症，此时不建议进行深蹲，以免加重病情。
患者可以在医生的指导下服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院的骨科，通过腰部牵引的方式进行改善，严重时也可以通过半椎板切除手术的方式进行治疗。在日常生活中要注意腰部的保暖，避免腰部受凉，同时也要避免做重体力劳动。
2023-08-03 01:16
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
健康问答
