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青少年长高吃什么菜?
补充说明:青少年长高吃什么菜?
a******W 2024-01-24 12:11
长高 疲劳 鸡蛋
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医生回答(1)
山行升 主治医师 三甲
擅长:骨科
提问
蛋白质:蛋白质可以快速燃烧体内多余的脂肪,减轻体重,增强身体对疾病和疲劳的抵抗力。蛋白质摄入对健康有很大益处,这是专家们的普遍看法。动物蛋白富含肉、鱼、蛋等。在各种动物蛋白质中,鸡蛋是最重要的食物。鸡蛋还含有多种制造细胞的氨基酸,所以吃饭时吃鸡蛋肯定会带来极好的效果。
2024-01-24 12:11
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