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[吃什么生精快补精快？]
补充说明：[吃什么生精快补精快？]
a******W 2023-12-18 12:00
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医生回答(1)
宗况 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[吃什么生精快补精快？]临床上没有吃什么食物或药物可以起到生精、补精的作用。如果想要补充精子，可以通过食疗的方法辅助改善，比如多吃一些富含锌元素的食物，能够促进睾丸酮的合成，对于精子生成有一定的帮助作用。但是效果有限，并不能达到快速生精、补精的效果。
若患者存在无精症、少精症等疾病，则需要通过其他方法进行治疗，如口服西药、中成药调理。必要时也可以采取手术的方式治疗。
一、食疗
1.富含钙质的食物：例如虾皮、牛奶等，可为精子提供足量的钙离子，降低精囊和前列腺结石的发生概率。
2.富含优质蛋白质的食物：包括瘦肉、猪蹄、蛋类、鱼类等，这些食物含有比较高的蛋白质，是产生精子的重要成分。
3.富含精氨酸的食物：比如山药、银杏、豆腐等，因为精氨酸是精子形成的必要成分，适当吃有助于提高男性的生育能力。
4.富含维生素的食物：比如橙子、苹果、猕猴桃等，其中富含多种维生素以及微量元素，能增强男性身体素质，对精子质量也有一定好处。
5.富含锌元素的食物：比如牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋等，具有增进精子活动力的作用。
二、药物治疗
1.西药：如果是由于附属性腺炎症引起的无精症或者弱精症，可在医生指导下服用头孢克肟胶囊、左氧氟沙星片等抗炎药物治疗。若是由于内分泌失调导致的少精症，可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等药物进行治疗。
2.中成药：如果是肾阴虚引起少精的情况，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、五子衍宗丸等补肾类的药物进行治疗，通常具有一定的作用。
三、手术方式
如果是输精管堵塞造成的无精症或者是梗阻性无精症，此时在药物治疗无效的情况下，建议到医院就诊，在医生操作下进行输精管吻合术、输精管复通术等，以恢复正常的输送功能，从而达到受孕的目的。
日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响身体健康。另外还要注意个人卫生，勤换洗内裤，保持会阴部清洁干燥。
2023-12-18 12:00
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