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[睡觉会打呼噜怎么解决？]
补充说明：[睡觉会打呼噜怎么解决？]
a******W 2023-11-07 19:08
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医生回答(1)
张倩瑕 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[睡觉会打呼噜怎么解决？]睡觉打呼噜，一般可以通过改变睡姿、减肥等方法来改善。如果症状比较严重，则需要通过手术治疗的方法进行缓解。
一、非药物治疗
1.改变睡姿：患者在睡觉时可以采取侧卧位的姿.势，并且枕头不宜过高，以免导致呼吸不畅的情况加重。另外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
2.减肥：如果身体过度肥胖也有可能会导致呼吸道狭窄，从而引起睡觉打呼噜的症状发生。因此建议平时要注意控制体重，适当参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，有利于减轻体重。
二、药物治疗
对于病情严重的患者，可以在医生指导下使用鼻喷雾剂进行治疗，例如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等，能够有效减少鼻腔分泌物，还可以减轻炎症反应，有助于改善上述情况。必要时也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素类药物进行抗感染治疗。
三、手术治疗
如果是因为腺样体肥大所引起的上述现象，而且合并有睡眠呼吸暂停低通气综合征，则需要及时到医院进行检查并配合医生通过手术切除的方式进行治疗，常用的手术方式包括腺样体刮除术、低温等离子射频消融术等。
除此之外，还需要定期复查，随时关注自身病情变化情况。
2023-11-07 19:08
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