发病时间：不清楚
一晚上没睡觉会有什么影响
补充说明：一晚上没睡觉会有什么影响
a******W 2024-12-26 11:51
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
一晚上没睡觉可能会导致思维迟钝、注意力不集中、情绪波动、决策能力下降以及免疫力降低。
1.思维迟钝
睡眠不足会导致神经递质平衡失调，脑功能活动减弱。容易出现反应变慢、记忆力减退等问题，进而导致工作效率低下。
2.注意力不集中
睡眠剥夺会影响大脑皮层的功能状态，使神经元过度兴奋而难以抑制。此时会出现无法长时间集中精力于某件事情上的情况发生，从而对学习和工作造成负面影响。
3.情绪波动
睡眠不足会引起下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱，导致体内激素水平异常。患者可能会因为微小的事情而感到愤怒或沮丧，严重时甚至可能出现抑郁症状。
4.决策能力下降
睡眠不足可能影响额叶皮层的功能，削弱理性思考和判断力。表现为做决定时犹豫不决或选择不当，可能导致错误的行动。
5.免疫力降低
睡眠不足会导致免疫细胞活性降低，影响机体对抗感染的能力。长期如此会使身体更容易受到细菌、病毒等病原体侵袭，增加患病风险。
充足的睡眠对于维护身体健康至关重要，建议成年人每天保证7-9小时的高质量睡眠。
2024-12-26 11:51
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免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
常见检查：
就诊科室：内科
