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糖尿病人可以吃什么流食
补充说明：糖尿病人可以吃什么流食
2024-01-19 17:27
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邹燕敦 主任医师 广东省妇幼保健院 三甲
擅长：糖尿病，高血压，高血脂，心脏疾病，甲状腺疾病，妊娠合并内科疾病
提问
糖尿病人一般是可以适量食用一些清淡的蔬菜汁、米汤、豆浆等流质饮食以及南瓜粥、玉米糊等半流质饮食。但建议在医生指导下进行选择。
1.流质饮食：如新鲜的水果和蔬菜榨成的果汁、西红柿汁、胡萝卜汁等，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维素、矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的多种营养物质，并且不会导致血糖水平出现明显波动的情况。
2.半流质饮食：比如用大米熬制而成的米汤，或者将豆子打碎后制作成的豆浆等食物，也比较适合糖尿病患者进食。同时还可以适当吃一些低糖指数的食物，比如燕麦片、山药泥等。
此外，在病情恢复期间，应注意合理饮食，避免摄入含糖量高的食物，比如奶油蛋糕、哈密瓜等。同时还应遵医嘱定期复诊，以便于及时调整降糖方案。
2024-01-24 09:37
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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