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孕妇可不可以吃白公鱼呢
补充说明：孕妇可不可以吃白公鱼呢
2023-08-02 13:09
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
通常情况下，孕妇是可以吃白公鱼的。但对于海鲜过敏的孕妇是不建议吃的，以免出现不良反应。
白公鱼含有丰富的营养成分，如蛋白质、微量元素、维生素等，可以补充孕妇所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。另外，白公鱼中含有DHA，可以促进胎儿大脑的发育，所以孕妇是可以吃白公鱼的。但对于海鲜过敏的孕妇是不建议吃的，以免出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等过敏反应，不利于身体健康。
在怀孕期间，建议孕妇饮食以清淡、易消化、营养均衡为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。还需要多注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，并养成良好的作息规律，也有助于胎儿的生长发育。另外，如果孕妇出现身体不适，建议及时到正规医院检查治疗。
2023-08-03 01:32
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