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精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

白癜风不仅会给青少年的身体健康造成极大危害,还会影响其心理健康。因此,青少年预防白癜风要从饮食、生活习惯、心理状态等方面入手。

1、饮食

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病,表现为局限性或泛发性白斑。饮食因素是引起白癜风的主要原因之一,如果青少年平时饮食不合理,经常挑食、偏食,导致营养不良,体内缺乏维生素、微量元素等营养物质,就可能会诱发白癜风。建议青少年平时多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,比如西红柿、鸡蛋、牛奶等,有助于补充身体所需的营养,从而预防白癜风。

2、生活习惯

生活习惯不合理是引起白癜风的重要原因之一。如果青少年平时生活不规律,经常熬夜、抽烟、酗酒等,就可能会导致免疫力下降,从而诱发白癜风。建议青少年平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。此外,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有助于增强体质,从而预防白癜风。

3、心理状态

白癜风的发病与精神因素有较大的关系,如果青少年平时精神压力过大、精神紧张,就可能会导致内分泌失调,从而诱发白癜风。建议青少年要保持积极乐观的心态,避免精神压力过大,平时可以多与家人、朋友交流,适当释放压力。此外,还可以多参加户外活动,如跑步、游泳等,有助于放松心情,从而预防白癜风。

除上述措施外,还可以通过避免接触化学物品、避免暴晒等方式进行预防。如果患有白癜风,建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行规范治疗。

2023-07-29 01:38

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白癜风 (白癜,白驳风,白斑风,皮肤白斑)

白癜风是一种难治性皮肤病,一般为局部或泛发性色素脱失,全身各部位均可发生,如眼、耳的色素细胞也可累及;因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主,同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为,局部皮肤呈乳白色斑,患处的毛发可正常,也可变白;但一般不痛不痒,如果白斑面积较大,在夏日暴晒后,偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多,如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2%,随着生活节奏的加快和空气污染的加重,白癜风发病率逐年增加。

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