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怀孕初期是不是要多卧床休息呢
补充说明：怀孕初期是不是要多卧床休息呢
2024-05-13 18:49
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范良生 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科良恶性肿瘤、宫颈病变、不孕症等的诊治，擅长各类妇科开腹及腹腔镜、达芬奇机器人、宫腔镜等微创手术治妇科疾病。
提问
怀孕初期需要适当卧床休息。
怀孕初期胚胎着床还不稳定，如果过度劳累或者剧烈运动，可能会引起先兆流产，从而影响胎儿健康发育。适当卧床休息可以减轻身体不适症状，还可以促进子宫内膜修复，进而达到保胎目的。
对于孕吐严重、有明显乏力或晕厥风险者，建议增加卧床时间以缓解症状，并预防跌倒事件发生。
孕期中，适量活动有助于提高孕妇的身体机能和免疫力，但应避免度运动以及长时间站立或坐着不动，以免加重下肢水肿。另外还要注意营养均衡饮食，保证充足睡眠，有利于胎儿健康成长。
2024-05-13 19:12
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