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气虚加肾气虚该怎么办
补充说明：气虚加肾气虚该怎么办
2023-08-23 21:26
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
气虚加肾气虚一般可通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、运动调理等方式进行改善。
1、饮食调理
气虚加肾气虚的患者可以通过饮食的方法来进行调理，比如多吃一些补气的食物，像山药、大枣、枸杞等，也可以多吃一些补肾的食物，比如韭菜、羊肉、黑芝麻等。患者平时要避免吃生冷、寒凉的食物，以免加重病情。
2、生活调理
患者在日常生活中也要养成良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠，也可以适当地进行一些有氧运动，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进气血运行，也可以起到补肾气的作用。
3、药物调理
如果患者气虚加肾气虚的情况比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，患者也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，常用的药物一般有补中益气丸、金匮肾气丸等，这些药物具有补中益气、升阳举陷、益肾的功效，可以有效改善患者的症状。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸的方法来进行调理，针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，能够对气虚加肾气虚起到辅助治疗的作用。
5、运动调理
患者在日常生活中也可以适当地进行一些有氧运动，比如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进气血运行，也可以起到补肾气的作用，对病情的恢复有一定好处。
患者在日常生活中要保持良好的心态，避免不良的情绪刺激，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 09:17
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