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坐月子能不能吃蒜
补充说明:坐月子能不能吃蒜
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
坐月子期间,产妇可适量食用小米粥。
小米粥中含有丰富的氨基酸、膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素,能够为机体补充营养物质,并且其口感软糯易于消化吸收,不会加重肠胃道负担。另外,小米粥还具有一定的养血功效,有助于改善产后贫血症状。
若产妇对大蒜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是,在坐月子期间,饮食应以清淡易消化为主,避免辛辣刺激性食物,同时也要注意个人卫生,保持室内空气流通。
2024-10-12 14:28
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查