发病时间：不清楚
坚果的雌激素高么.可以吃吗
补充说明：坚果的雌激素高么.可以吃吗
2023-08-14 21:28
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
坚果的雌激素一般不高，可以适量食用。但是不建议过量食用，以免引起消化不良、肥胖等情况。
坚果富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进大脑发育，提高记忆力。而且坚果中还含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进体内的激素分泌，有助于增强人体免疫力。此外，坚果中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。但是坚果中含有大量的油脂，过量食用可能会引起腹胀、腹泻等消化不良症状。
此外，患者在日常生活中要注意合理膳食，避免过量食用坚果，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-15 20:43
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
