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绝经后钙片需要天天吃吗
补充说明：绝经后钙片需要天天吃吗
a******W 2024-10-24 09:58
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
绝经后女性通常需要每天服用钙片来防治骨质疏松症。
绝经后女性体内的雌激素水平下降，这会导致骨吸收增加而骨形成减少，从而引起骨质流失。通过每日补充钙片，可以有效地防止骨质进一步丢失，并有助于维持骨健康。此外，还可以遵医嘱适当进行运动如跳绳、打篮球等，也有助于促进钙的吸收和利用。
对于存在肾结石或高尿酸血症风险的绝经后女性，建议在医师指导下调整补钙频率或剂量。
针对绝经后女性的骨骼健康，除药物干预外，均衡饮食、适量日晒以及定期体检也是必不可少的环节。
2024-10-24 09:58
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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