发病时间：不清楚
二十多岁头发稀少
补充说明：二十多岁头发稀少
a******W 2023-09-01 10:59
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医生回答(1)
李悠 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
通常二十多岁头发稀少，其原因较多，可能是遗传导致，也可能与精神因素、护理不当、饮食不当等有关。日常生活中需要避免头发过度劳累，注意休息。
1、遗传：部分人属于雄激素性脱发，其发病有一定的家族遗传倾向，所以可能会出现二十多岁头发稀少的情况。通常可以遵医嘱口服非那雄胺片，外用米诺地尔酊，必要时也可以做毛发移植治疗;
2、精神因素：如果长期有较大的精神压力，或者过度紧张，都可能会引起内分泌失调，影响到营养头发的供应，从而导致头发稀少的情况，一般平时需保持良好的心情，避免过度紧张，可适当通过户外运动，或者听音乐等方式缓解;
3、护理不当：如果平时经常染发、烫发，或者使用质量不合格的洗护产品，也可能会导致发质损伤，引起头发稀少的情况。平时需要避免经常染发、烫发，使用质量合格的洗护产品，洗头发时需注意掌握正确的方法，避免水温过高，而且洗头发的次数不宜过于频繁;
4、饮食不当：若平时有偏食、挑食的不良习惯，可能会引起营养不良，导致头发缺乏营养，从而出现二十多岁头发稀少的情况。建议在平时要注意饮食合理搭配，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，保证头发生长所需的基本营养，也有助于改善头发稀少的情况。
2023-09-01 10:59
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