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[流产吃什么对身体好？]
补充说明：[流产吃什么对身体好？]
a******W 2023-10-24 17:00
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医生回答(1)
祁世胤 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
[流产吃什么对身体好？]流产是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者，建议患者在医生指导下进行饮食调理。流产后身体较为虚弱，此时应多补充营养物质，如蛋白质、维生素等，以促进机体恢复。
1、蛋白质：蛋白质是人体组织更新和修补的主要原料，流产后可适当增加蛋白质的摄入量，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物；
2、维生素：流产后患者的身体抵抗力会有所下降，此时可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，补充维生素C、维生素B族以及叶酸等营养物质；
3、其他：此外，还可适当进食富含铁的食物，如动物肝脏、红枣等，有助于预防贫血的发生。同时还可以吃一些补血的食物，如阿胶、枸杞子等。另外，还应避免食用辛辣刺激性食物及寒凉食物，以免影响子宫收缩或导致腹痛等症状。
除上述食物外，在日常生活中还要注意休息，避免过度劳累。如果出现阴道出血增多的情况，则需要及时到医院就诊治疗。
2023-10-24 17:00
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