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胃胀能不能喝酸奶呢
补充说明：胃胀能不能喝酸奶呢
2024-05-23 12:31
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃胀患者可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌等益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，进而减轻胃胀的症状。但需注意的是，如果患者对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议饮用，以免诱发或加重不适症状。
胃胀可能是由于食物不耐受、功能性消化不良等原因导致的，此时患者的胃肠功能减弱，若摄入过多的酸奶可能会引起腹痛、腹泻等症状。因此，此类患者应减少酸奶的摄入量或者避免食用含有乳糖的酸奶制品。
对于胃胀患者，日常应注意调整饮食结构，避免高纤维素以及产气类的食物摄入，如芹菜、红薯等，并且要避免暴饮暴食。同时还要适当增加运动锻炼，有助于促进肠胃蠕动，改善不适症状。
2024-05-23 13:44
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