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孩子三岁半了，喝纯牛奶哪一种比较好呢
补充说明：孩子三岁半了，喝纯牛奶哪一种比较好呢
2023-08-24 21:05
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
三岁半的孩子喝纯牛奶，选择纯牛奶比较好。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当喝纯牛奶能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且纯牛奶中的钙元素比较丰富，适当喝纯牛奶能够促进骨骼的发育，同时还能够预防缺钙。但纯牛奶中的营养成分比较多，不容易消化，三岁半的孩子胃肠功能发育不是特别完善，因此要避免一次性喝过多的纯牛奶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。建议在给孩子喝纯牛奶时，尽量选择正规厂家生产的纯牛奶，以免影响孩子的身体健康。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进孩子的生长发育。
2023-08-25 20:25
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