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怀孕一个多月能不能吃叶酸
补充说明：怀孕一个多月能不能吃叶酸
2023-08-22 22:28
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精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕一个多月通常能吃叶酸，但是要在医生的指导下服用。
叶酸是一种水溶性维生素，在人体内不能合成，通常需要从食物中摄取，如动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类、豆类等。叶酸是人体内所需要的一种营养物质，在怀孕期间适当吃叶酸，能够补充孕妇身体所需要的叶酸，还可以预防胎儿神经管畸形。另外，叶酸还可以促进胎儿的生长和发育，能够预防孕妇出现巨幼红细胞性贫血。因此，怀孕一个多月通常能吃叶酸。但是要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免过量服用，导致体内叶酸含量过高，引起恶心、腹胀等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意饮食合理，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果、香蕉等，能够补充孕妇身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇在怀孕期间还要注意多休息，避免过度劳累，同时还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-08-24 20:29
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