发病时间：不清楚
跑步出汗多对身体好吗
补充说明：跑步出汗多对身体好吗
2024-09-25 11:03
我要咨询
精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
跑步出汗多对身体有好处，但过度出汗可能导致脱水和电解质失衡，需及时补充水分和电解质。
适度的出汗可以帮助身体排出多余的热量和废物，促进新陈代谢，增强免疫力。但过度出汗可能导致身体失水和电解质失衡，引起头晕、乏力等症状，因此在跑步时应注意适度补水和电解质的补充，以保持身体的平衡和健康。
2024-09-25 14:30
举报相关问题
向医生提问
钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
