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面酱的作用与功效
补充说明：面酱的作用与功效
a******W 2023-09-27 11:16
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医生回答(1)
吴胤 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
面酱是一种常见的食物，适量食用具有补充营养、促进消化等作用与功效，但应避免一次性食用过多。另外，对面酱过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。
1、补充营养：面酱通常是由小麦粉、酵母等食材发酵制作而成，含有一定量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素，以及钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化：面酱中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以起到促进消化的作用。
此外，面酱还具有增强食欲、提供能量等作用与功效。虽然面酱的营养价值比较高，但是也不建议一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对面酱过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-09-27 11:16
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