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2岁宝宝夜惊症怎么办
补充说明：2岁宝宝夜惊症怎么办
2024-07-08 10:43
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唐书生 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：呼吸相关疾病等
提问
2岁宝宝夜惊症可以采取安抚措施、睡前活动调整、行为疗法等方法进行治疗。
1.安抚措施
家长可以尝试使用轻柔的摇篮曲、温暖的拥抱等方式来安抚孩子。例如，在孩子感到不安时给予一个安全的环境。通过这些方法可以帮助孩子建立安全感，减少夜间惊醒的情况发生。适用于大多数2岁宝宝夜惊症的情况，特别是那些由于缺乏安全感而引起的症状。
2.睡前活动调整
家长可以在睡前为孩子提供安静舒适的环境，如降低室内噪音、调暗灯光等。这样有助于孩子放松身心，进入深度睡眠状态，从而减少夜惊的发生。适用于那些因为环境因素导致的夜惊症，比如过度刺激或不适宜的光线影响。
3.行为疗法
行为疗法包括逐步暴露法和系统脱敏法，需要家长配合实施。例如，逐渐增加孩子的紧张程度，让适应并习惯新的情况。这种方法是通过让孩子逐渐面对引起恐惧的事物或情境，帮助克服恐惧感，从而减少夜惊的发生。适用于那些由特定恐惧或焦虑引起的夜惊症，比如害怕黑暗或陌生环境。
此外，家长应确保孩子的作息规律，避免过度疲劳，同时注意饮食均衡，以增强孩子的体质。如果夜惊症持续存在或伴有其他异常表现，应及时咨询专业医生，以便获得更全面的评估和适当的治疗建议。
2024-07-08 16:01
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夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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