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婴幼儿贫血吃什么
补充说明：婴幼儿贫血吃什么
2023-09-23 05:41
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
婴幼儿贫血可以吃一些富含铁元素的食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素B12的食物、富含叶酸的食物等。
1、富含铁元素的食物
婴幼儿贫血可能是由于身体发育较快，对铁元素的需求量较大导致的。患儿可以适当吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、猪血、鸡肝、鸭肝等，可以为身体补充铁元素，有助于改善贫血的情况。
2、富含维生素C的食物
维生素C可以促进身体对铁元素的吸收，患儿可以适当吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，可以促进身体对铁元素的吸收，有助于改善贫血的情况。
3、富含蛋白质的食物
贫血患儿可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于改善贫血的情况。
4、富含维生素B12的食物
维生素B12是人体内红细胞造血不可缺少的物质，患儿可以适当吃一些富含维生素B12的食物，如猪肝、鸡肝、鸭肝等，可以促进身体对铁元素的吸收，有助于改善贫血的情况。
5、富含叶酸的食物
叶酸是一种水溶性维生素，患儿可以适当吃一些富含叶酸的食物，如菠菜、西红柿、柑橘等，可以补充身体所需要的叶酸，有助于改善贫血的情况。
另外，如果婴幼儿出现贫血的情况，建议及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。日常应注意定期体检，关注婴幼儿健康状况。
2023-09-24 20:08
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