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雄激素源性脱发如何护理
补充说明：雄激素源性脱发如何护理
2023-08-29 22:41
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
雄激素源性脱发的患者，可以通过调整饮食、放松心情、注意休息、头部按摩、使用药物等方式进行护理，有助于病情的改善。
1、调整饮食
患者应避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等，还要避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，以免加重病情。建议患者可以适当吃清淡的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、西红柿等，在一定程度上可以改善脱发的情况。
2、放松心情
如果长期处于精神压力过大的状态下，可能会使头部的血液循环不畅，也会使局部的神经受到损伤，从而出现脱发的现象。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、注意休息
在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免频繁进行烫发、染发等，以免加重脱发的情况。
4、头部按摩
患者也可以通过头部按摩的方式进行改善，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发的生长。
5、使用药物
如果脱发的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，合理使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以改善脱发的情况。
在日常生活中，患者还要注意头部的清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水，也要避免用手抓挠头皮，以免出现皮肤破损的情况，不利于疾病的恢复。
2023-08-30 20:32
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
