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睡眠不好且神经衰弱吃什么药管用呢?

发病时间:不清楚

睡眠不好且神经衰弱吃什么药管用呢?

补充说明:睡眠不好且神经衰弱吃什么药管用呢?

a******W 2024-01-24 11:34

神经衰弱 睡眠不好 睡眠质量 睡眠 谷维素片 维生素 神经

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医生回答(1)

程观 主治医师 三甲

擅长:精神心理科

提问

短时间之内可以用一些调节神经的药物,比如说谷维素片和维生素b可以服用两周,最多不超过一个月。平时早上和晚上可以有晨练和晚练,要加大运动量。到了55岁的年纪,睡眠质量的确会比以前的时候要下降很多,但不能全靠药物的治疗作用,还应该恢复机体应该有的运动量和规律饮食和规律睡眠。

2024-01-24 11:34

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