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神经衰弱该怎么办？
补充说明：神经衰弱该怎么办？
a******W 2024-01-24 12:01
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医生回答(1)
于炬贺 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
神经衰弱可以通过中药调理、认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗、运动疗法等方法来缓解症状。
1.中药调理
中医师会根据患者症状开具相应方剂，如龙骨、磁石等重镇安神药用于缓解失眠。适用于因情志不畅导致的轻度至中度神经衰弱。
2.认知行为疗法
通过心理咨询帮助患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，例如认知重构技术。针对存在焦虑、抑郁情绪者效果显著。
3.松弛训练
指导个体运用放松技巧如深呼吸来减轻身体紧张感，促进身心放松。适合在日常生活中频繁使用以改善肌肉紧张等问题。可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
4.针灸治疗
选取特定穴位进行刺激以调节神经系统功能，常见穴位包括百会穴、内关穴等。对于存在气血不调引起的睡眠障碍有效。需由专业针灸师操作。
5.运动疗法
规律的身体活动有助于释放累积压力，并提高大脑内啡肽水平以产生愉悦感。推荐给所有类型人群以增强体质并预防疾病发生。开始前应评估风险并咨询医生意见。
神经衰弱患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，睡前可以适当泡脚，有利于缓解一天的疲劳，提高睡眠质量。
2024-02-29 13:25
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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