发病时间：不清楚
睡觉想醒醒不来拼命睁眼但有意识是鬼压床吗
补充说明：睡觉想醒醒不来拼命睁眼但有意识是鬼压床吗
2024-05-31 17:07
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡觉想醒醒不来拼命睁眼但有意识可能是睡眠瘫痪。
睡眠瘫痪是一种睡眠障碍，此时大脑从快速动眼期(rapid eye movement, REM)睡眠中醒来，但身体肌肉仍处于麻痹状态，导致无法行动或说话。这是一种正常的生理现象，但也可能与压力大、焦虑等心理因素有关。
此外，如果患者在睡前经历了强烈的应激事件或者近期存在精神紧张、过度疲劳等情况，也可能增加发生睡眠瘫痪的风险。
面对睡眠瘫痪，建议保持良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜和过度劳累。若频繁出现上述症状且伴随焦虑、恐惧等情绪反应，则需及时寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-06-05 10:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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