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[打呼噜怎么快速解决的方法？]
补充说明：[打呼噜怎么快速解决的方法？]
a******W 2023-11-07 19:09
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医生回答(1)
余楷 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
[打呼噜怎么快速解决的方法？]打呼噜可以通过改变睡姿、侧卧位睡觉等一般治疗，也可以通过使用药物或者手术的方式进行快速解决。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。
一、一般治疗
1.改变睡姿：如果在日常生活中经常采取仰卧的姿.势睡觉，则容易导致舌根后坠，从而引起鼻腔通气不畅的情况发生，此时可以适当调整睡姿，采用侧卧位睡觉的方法来缓解症状。
2.侧卧位睡觉：由于肥胖会导致咽部肌肉松弛，进而造成呼吸道狭窄，因此会出现打呼噜的症状。平时要控制体重，避免吃高脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，还要多参加体育锻炼，比如跑步、跳绳等。另外，还可以遵医嘱服用盐酸二氧丙嗪片、阿托伐他汀钙片等药物帮助减肥降脂，改善不适症状。
二、药物治疗
如果是上呼吸道感染引起的扁桃体炎、腺样体肥大等情况，可以在医生指导下口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗，必要时可考虑行扁桃体切除术或腺样体切除术等方式进行治疗。
三、手术治疗
对于单纯性鼾症，且无明显临床症状者，通常无需特殊处理。但如果存在睡眠呼吸暂停综合征，则需要根据病情严重程度，遵医嘱选择合适的手术方式来进行治疗，例如口腔矫正器、悬雍垂腭咽成形术等。
此外，若出现上述情况，还可能与鼻甲肥大有关，可通过下鼻甲部分切除术、射频消融术等方法进行治疗。
2023-11-07 19:09
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