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银屑病患者平时要注意些什么
补充说明：银屑病患者平时要注意些什么
2023-09-04 21:50
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
银屑病患者平时要注意饮食、卫生、精神、运动、用药等方面。
1、饮食
银屑病患者在饮食上要以清淡易消化、营养均衡为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃富含优质蛋白的食物，但是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。
2、卫生
银屑病患者平时要注意个人卫生，勤换洗衣物，尽量穿宽松纯棉舒适的衣服，避免皮肤受到摩擦。而且也要避免用手抓挠，以免导致皮肤破损，引起感染。
3、精神
平时要保持良好的心情，避免过度紧张，焦虑等不良情绪，也可以适当听舒缓的音乐，或者是做一些户外的运动，有助于缓解精神压力，能在一定程度上促进疾病的恢复。
4、运动
银屑病患者在平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，能够增强自身的体质，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。但是要避免进行剧烈运动，以免加重病情。
5、用药
银屑病患者可以在医生的指导下，使用他扎罗汀凝胶、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用阿维A胶囊、环孢素软胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时患者可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-05 20:07
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