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腹部型肥胖怎么减肥
补充说明：腹部型肥胖怎么减肥
2023-09-23 01:39
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
腹部型肥胖一般可以通过饮食控制、运动锻炼、腹部按摩、针灸、药物治疗等方式进行减肥。
1、饮食控制
腹部型肥胖的患者要注意调整饮食结构，避免吃高脂肪、高热量的食物，如炸鸡、肥肉等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积。
2、运动锻炼
患者平时也可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，通常能够促进体内脂肪燃烧，对于改善肥胖也能起到一定的辅助作用。
3、腹部按摩
患者也可以通过腹部按摩的方式进行改善，能够促进胃肠道蠕动，促进体内粪便排出，还能够促进体内毒素的排出，有助于减肥。
4、针灸
患者还可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以选择中脘、天枢、足三里等穴位，可以促进体内脂肪分解，有助于减肥。
5、药物治疗
如果患者通过饮食控制、运动锻炼的方式效果不佳，也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物进行治疗，可以达到减肥的目的。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:59
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苹果型身材的人腰腹部过胖，状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖。
症状起因：苹果型身材主要由不正确的饮食及缺乏运动所致，而更年期女性的雌激素失调可能也有一定影响。研究表明，肥胖(尤其是腰围大于臀围的“苹果型”肥胖)者易发生胰岛素抵抗。这与脂肪细胞体积增大，受体相对减少，对胰岛素敏感性降低有关。苹果型身材人士内脏脂肪储蓄过多(即苹果型肥胖)，那就会造成脂肪过剩，在饭后本应用于储存脂肪的地方就没有了，从而使脂肪溢向血液，容易引起高中性脂肪的病症。另外内脏肥胖还会加快动脉硬化的进程。
可能疾病：肥胖症 小儿肥胖通气不良综合征
就诊科室：营养科、中医
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
格列美脲片
用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
