发病时间：不清楚
三高能否吃羊肉
补充说明：三高能否吃羊肉
2024-05-31 16:09
我要咨询
精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
三高患者可以适量食用羊肉。
羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B族以及铁元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需的营养成分，有利于提高机体免疫力。但是要注意的是，羊肉中的脂肪含量较高，所以要适量食用，不可过量，以免导致血脂升高，不利于身体健康。此外，对于高血压、高血糖和高脂血症的患者，饮食调理是关键，平时应减少高盐、高糖、高脂食物的摄入，如咸菜、糖果、炸鸡等。
三高患者在急性发作期时，则不建议食用羊肉，因为此时胃肠功能较弱，而羊肉属于不易消化的食物，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
三高的患者需要定期监测血压、血糖和血脂水平，并且要积极采取措施控制这些指标，如合理膳食、规律运动等。另外，在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以利于病情恢复。
2024-06-05 10:18
举报相关问题
向医生提问
