首页> 医院> 男科医院> [正常性生活多久时间?]

医生回答(1)

杨伊虹 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

[正常性生活多久时间?]正常性生活多久时间并没有明确的数值,因为每个人的体质不同,性生活的频率也不同。通常情况下,成年男性在20-30分钟为正常。
正常性生活的时间一般与年龄、身体素质、性生活次数等有关。如果平时身体素质比较好,而且经常进行体育锻炼,身体的耐力会比较强,在进行性生活时,持续的时间可能会比较长一些。但如果平时身体素质比较差,并且没有养成良好的生活习惯,比如长期熬夜、过度劳累等,则会导致身体抵抗力下降,在进行性生活时,持续的时间可能就会比较短一些。因此,正常性生活的时间并不能一概而论。
建议患者平时要保持规律的作息习惯,避免长时间熬夜。同时还要注意饮食健康,可以适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。

2023-10-20 16:23

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