发病时间：不清楚
骑完单车大腿肌肉酸痛好几天了如何药用缓解
补充说明：骑完单车大腿肌肉酸痛好几天了如何药用缓解
2023-08-17 00:31
我要咨询
精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
骑完单车大腿肌肉酸痛好几天了可以通过休息、按摩、局部热敷、药物治疗、针灸治疗等方式进行缓解。
1、休息
骑车时由于肌肉持续收缩，可能会产生大量乳酸，从而导致大腿肌肉酸痛。患者可以通过休息来缓解，同时患者也可以通过泡沫轴、热毛巾等方式进行缓解。
2、按摩
如果酸痛的症状比较轻微，患者也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
3、局部热敷
如果酸痛的症状比较严重，患者也可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。
5、针灸治疗
必要时，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸治疗的方式进行缓解，能够起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的骨科进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:18
举报相关问题
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
