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小孩突然觉得累的原因
补充说明：小孩突然觉得累的原因
2023-11-13 10:19
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
小孩突然觉得累可能是由于过度运动、睡眠不足、缺铁性贫血等原因引起的。
1.过度运动：如果小孩平时不注意休息，经常进行剧烈的运动，可能会导致身体过于疲劳，从而出现上述症状。建议家长及时纠正小孩不良的生活习惯，并且要让小孩多注意休息，避免熬夜和劳累，以免加重病情。
2.睡眠不足：如果小孩长期处于睡眠不足的状态下，会导致大脑得不到充分的休息，从而引起乏力的症状。建议家长要及时调整小孩的作息时间，保证充足的睡眠时间，一般能够缓解不适症状。
3.缺铁性贫血：是一种常见的营养缺乏病，主要是因为体内铁摄入不足或者需求增多所导致的。患儿主要表现为皮肤苍白、无力、易疲倦等，还会伴随头晕眼花等症状。此时可以在医生指导下使用右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。
除此之外，还可能与低血糖有关，建议患儿及时就医，明确具体病因后对症治疗。日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果等，有利于身体健康。
2023-12-07 15:05
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