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更年期高血压可以吃红枣吗
补充说明：更年期高血压可以吃红枣吗
2024-05-31 15:51
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周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
更年期高血压患者可以适量食用红枣。
更年期高血压是由于更年期雌激素水平下降导致的，而红枣具有一定的补气养血作用，适量食用可能有助于改善气血不足的症状，但并不能直接降低血压。因此，更年期高血压患者在饮食上应均衡摄入，同时注意定期监测血压，必要时需遵医嘱使用降压药物进行治疗。
对于更年期高血压合并糖尿病、高血脂等疾病的患者，则不建议过多食用红枣，以免血糖升高或血脂异常加重病情。
更年期高血压患者的饮食应以低盐、低脂为主，并适当增加富含钾的食物，如香蕉、菠菜等，避免过度依赖食物来控制血压。
2024-06-05 10:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
