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脊椎疼是什么原因
补充说明：脊椎疼是什么原因
2024-07-08 12:40
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
脊椎疼可能是由肌肉劳损、姿势不当、外伤等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间或过度使用某些肌肉，导致这些肌肉出现疼痛、僵硬和不适。当脊椎周围的肌肉受到过度拉伸或收缩时，可能会压迫神经，引起脊椎疼痛。针对肌肉劳损的治疗通常包括物理治疗，如热敷、冷敷、按摩和伸展运动。例如，可以使用热毛巾敷在疼痛区域，以促进血液循环和放松肌肉。
2.姿势不当
姿势不当可能导致脊椎受力不均，长期处于不正确的姿势下，可能会导致脊椎关节错位或韧带损伤，从而引起疼痛。这可能是由于长时间保持同一姿势或突然改变姿势引起的。纠正不良姿势是治疗的关键。可以通过调整坐姿、站姿或睡姿来改善症状。例如，在工作时使用符合人体工程学的椅子和桌子，可以减少脊椎的负担。
3.外伤
外伤是指脊椎受到外部力量的冲击或撞击，如摔倒、碰撞或运动损伤。这种情况下，脊椎的结构可能会受损，导致疼痛和不适。针对外伤的治疗取决于损伤的严重程度。轻微的外伤可以通过休息、冰敷和止痛药来缓解症状。严重的外伤可能需要手术干预。
在处理脊椎疼痛时，应避免剧烈运动和重物搬运，以免加重症状。建议进行X光检查以评估是否有骨折或其他结构性损伤，并咨询医生开具适当的止痛药物。
2024-07-08 16:15
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