发病时间：不清楚
[俯卧撑能增强性持久吗？]
补充说明：[俯卧撑能增强性持久吗？]
a******W 2023-10-24 17:05
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医生回答(1)
冯宁 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[俯卧撑能增强性持久吗？]通常情况下，做俯卧撑可以辅助提高男性的勃起功能和射精时间。但需要注意的是，并非所有男性都适合进行此运动。
1、对身体的好处：俯卧撑是一种有氧训练方法，在锻炼胸肌的同时还可以增加肌肉力量以及耐力。此外，通过坚持每天练习俯卧撑，有助于改善心血管健康状况并降低患心脏病的风险；
2、注意事项：对于患有心脏疾病或高血压等慢性疾病的患者而言，应避免过度使用胸部肌肉来完成俯卧撑动作，以免加重病情。同时，如果存在脊柱问题或其他潜在的身体损伤，则需要在医生指导下选择合适的健身计划以确保安全有效。
综上所述，俯卧撑可以帮助增强男性性能力，包括勃起时间和持续时间等方面。然而，不同个体之间可能存在差异，因此建议咨询专业医师的意见以确定最适合您的个人情况下的锻炼方案。
2023-10-24 17:05
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