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甘油三酯高可以吃坚果类吗
补充说明：甘油三酯高可以吃坚果类吗
2024-04-29 20:32
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
甘油三酯高的人群可以适量吃坚果。
坚果中含有不饱和脂肪酸，适量食用有助于促进体内低密度脂蛋白胆固醇的代谢，从而辅助降低血脂水平。但不宜过量食用，因为坚果中也含有较高的脂肪和热量，过量摄入可能导致血脂进一步升高，增加心血管疾病的风险。
如果患者对坚果过敏，则不能吃任何种类的坚果。
对于甘油三酯高的患者而言，饮食控制至关重要。建议减少高糖、高脂食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，并保持适当的体重。必要时，可在医生指导下使用降脂药物治疗。
2024-04-29 21:06
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