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男人性功能不好怎么补—男性健康-潍坊专业男科医院推荐
补充说明：男人性功能不好怎么补—男性健康-潍坊专业男科医院推荐
a******W 2023-11-28 11:49
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医生回答(1)
彭行群 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男性性功能不好的原因较多，如不良生活习惯、精神心理因素等。建议及时前往医院进行检查诊断，明确病因后可在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式予以改善。
1.改变生活方式：日常生活中应注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，并适当增加运动量，有助于增强体质，对于提高性功能有一定的帮助作用。同时注意保持积极的心态，避免过度紧张焦虑，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。
2.饮食调理：如果男性存在性功能不佳的情况，平时可以适量多吃一些壮阳的食物，例如牡蛎、羊肉、韭菜等，此类食物中含有丰富的蛋白质以及锌元素，能够起到一定的辅助改善性功能的作用。
3.药物治疗：若上述方法效果有限，还应及时就医，在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，以促进阴茎充血勃起。此外，还可配合应用五子衍宗丸、金匮肾气丸等具有补肾功效的中成药进一步滋补肾脏，也有助于提升性功能。
4.其他治疗方法：比如真空负压吸引器疗法、行为治疗等也可用于改善男性的性功能，需遵医嘱选择合适的方案。
需要注意的是，如果患者性功能障碍比较严重，则可能需要在医生的帮助下使用手术的方式进行治疗。
2023-11-28 11:49
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
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