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孕妇吃秋月梨对胎儿好吗
补充说明:孕妇吃秋月梨对胎儿好吗
2024-09-25 16:10
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孕妇适量食用秋月梨对胎儿有益,富含维生素和润肺止咳。
秋月梨富含维生素C、维生素B族等营养物质,这些营养素对于胎儿的生长发育和母体的健康都有益处。此外,秋月梨还具有润肺止咳的功效,有助于缓解孕期常见的咳嗽症状。然而,孕妇在食用秋月梨时应适量,避免过量摄入导致消化不良。
2024-09-25 18:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。