发病时间：不清楚
之前一直吃孝素排便都很正常
补充说明：之前一直吃孝素排便都很正常
2023-08-03 12:00
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精选回答(1)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
之前一直吃孝素排便都很正常，一般是因为肠道菌群改变所致，也可能是因为饮食因素、运动因素等原因所引起。
1、肠道菌群改变
因为孝素主要是一种益生菌类药物，当服用后会促进肠道蠕动，从而帮助食物消化，改善便秘症状，所以会出现上述情况。通常属于正常现象，一般不需要特殊处理，期间多喝水，多吃膳食纤维丰富的食物，避免吃辛辣刺激性食物即可。
2、饮食因素
如果近期在饮食上，吃了比较多的富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米等，由于膳食纤维不容易被消化，会导致肠道蠕动减慢，就会造成上述现象。建议患者在饮食上要注意调理，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。
3、运动因素
如果平时运动量比较少，长时间久坐或者卧床，会导致胃肠道蠕动减慢，从而造成便秘症状，也会引发此现象。建议患者可以适当进行运动，比如慢跑、游泳等，可以促进肠道蠕动，改善症状。
此外，也可能是因为消化不良、肠炎等原因所引起。建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2023-08-03 20:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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