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宝宝四个半月可以吃什么水果
补充说明：宝宝四个半月可以吃什么水果
2023-08-08 15:58
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝四个半月可以吃苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓、火龙果等水果。但要注意适量食用，以免增加胃肠负担。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为宝宝补充营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于消化。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钾元素等营养成分，适量食用可以为宝宝补充能量，还可以促进胃肠蠕动，有利于促进消化。
3、橙子
橙子中含有丰富的维生素C、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以为宝宝补充所需的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于提高身体免疫力。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶酸、钾元素等营养成分，适量食用可以为宝宝补充所需的维生素，促进身体新陈代谢。
5、草莓
草莓中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙元素等营养成分，可以促进宝宝的生长发育，还可以提高身体免疫力。
6、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、果胶等营养成分，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
宝宝的胃肠功能还未发育完善，平时要注意适量食用上述水果，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果宝宝出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-08 20:32
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