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经期可以喝当归黄芪红枣枸杞红花西洋参
补充说明：经期可以喝当归黄芪红枣枸杞红花西洋参
2023-07-04 11:09
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沈晓婷 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长不孕症的诊治、生殖内分泌以及各种辅助生育技术。
提问
经期一般指月经期，月经期通常可以喝当归、黄芪、红枣、枸杞等红枣枸杞红花西洋参水，但是应适量喝，不可过量喝。
红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏等症状。黄芪具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿等功效，可以用于缓解气虚乏力、便秘等症状。红枣、枸杞、红花都属于中药材，通常可以在月经期喝，不会对月经期产生不利影响，也不会影响身体健康。但是应适量喝，如果喝太多可能会导致机体内摄入的糖分过多，引起血糖升高，还可能会导致机体内的血液循环加快，出现月经量增多、月经期延长等症状。
在月经期应注意保暖，避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，如冷饮、辣椒、洋葱等，以免出现不良影响。同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，可以多喝温水，有助于促进机体的新陈代谢。
2023-07-07 17:20
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