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女人吃黑豆对卵巢有什么好处吗
补充说明：女人吃黑豆对卵巢有什么好处吗
a******W 2024-12-18 15:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性适量食用黑豆可辅助保养卵巢。
从中医食疗的角度来讲，黑豆味甘性平，入脾、肾经，具有补肾养血的功效。而肾脏是先天之本，其藏精气，主生殖，因此通过滋补肾脏的方式可在一定程度上达到保养卵巢的目的。
对于雌激素水平低下的女性而言，长期大量进食可能造成体内雌激素含量过高，引起子宫内膜增厚等问题。
建议女性平时注意均衡饮食，避免过度依赖某种食物来保养卵巢，同时保持良好的生活习惯和适当的运动有助于维持身体健康。
2024-12-18 15:37
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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