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月子期间可以穿短袖吗
补充说明：月子期间可以穿短袖吗
a******W 2024-10-17 15:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量吃苹果。
苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够促进消化吸收，改善食欲，提高身体抵抗力。此外，苹果中含有的果胶具有一定的润肠通便作用，有助于预防便秘的发生。但是需要注意的是，由于苹果中含有一定量的糖分，因此糖尿病患者应慎食。另外，对于脾胃虚寒者而言，也不宜过量食用苹果，否则可能会导致病情加重。
若产妇体质较为虚弱或存在畏冷症状，则不建议在月子期间穿短袖。
总之，在坐月子期间，应该根据自身的实际情况来选择合适的衣物，并且还要注意做好保暖措施，避免着凉。同时也要合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，适当增加营养物质的摄入，有利于产后身体恢复以及乳汁分泌。
2024-10-17 15:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
