发病时间:不清楚
儿童反复感冒怎么办小妙招
补充说明:儿童反复感冒怎么办小妙招
2024-07-08 13:25
我要咨询
精选回答(1)
儿童反复感冒可以采取增强免疫力、饮食调整、补充维生素D等措施进行治疗。
1.增强免疫力
建议增加户外活动时间、合理安排作息时间等。例如,每天保证至少一小时的有氧运动。通过规律的生活习惯可以提高身体素质,减少疾病的发生频率。适用于经常性感冒且体质较弱的儿童。
2.饮食调整
建议多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜水果,如苹果、橙子等。均衡饮食有助于提供必要的营养物质,支持免疫系统的正常运作。适用于因营养不良导致抵抗力下降的儿童。
3.补充维生素D
可适量食用含维生素D丰富的食物,如鱼肝油、蛋黄等;也可遵医嘱服用维生素D制剂,如维生素D滴剂。维生素D能促进钙吸收,维护骨骼健康,同时也有助于提升免疫功能。适用于缺乏维生素D导致易感性增高的儿童。
此外,家长应定期为孩子更换衣物,保持室内空气流通,以降低感染风险。
2024-07-08 16:18
举报向医生提问
感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
健康问答