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「男的吃什么补肾虚效果最好？」
补充说明：「男的吃什么补肾虚效果最好？」
a******W 2024-07-08 10:09
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医生回答(1)
杨阁 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「男的吃什么补肾虚效果最好？」临床上不存在男性患者吃什么补肾虚效果最好的说法。若存在肾虚的情况，可以适当吃黑米、黑豆、山药等食物帮助改善症状，必要时也可以遵医嘱服用药物治疗。
一、食物
1.黑米：黑米中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质成分，这些营养物质人体必需吸收利用后才可达到补充营养的作用，并且还可以辅助增强身体抗病能力。而男性在出现肾虚以后，可能会导致体内的精气不足，此时适量进食黑米后能够起到一定的滋阴补血作用，在一定程度上也能够缓解肾虚所引起的腰膝酸软和浑身乏力等症状。
2.黑豆：如果男性患有肾虚，则容易引起阳痿或者早泄等情况发生，同时还有可能会影响到精子的质量。此时适当食用一些黑豆可以帮助改善此类现象，因为黑豆中含有的丰富大豆异黄酮是一种天然类雌激素，适当摄入后能够补充部分性激素，从而发挥出类似雌激素的效果，对于改善肾虚有一定的帮助。
3.山药：从中医角度来说，山药归脾、肺、肾经，能生津养血、强身健体、补脾肺肾之阴，并有固肾益精之功。
4.其他食物：如羊肉、韭菜、核桃、桑葚、枸杞子等，上述食物或食材中的营养都比较丰富，具有辅助补肾的作用，因此可以在平时生活中适当地进行搭配食用。
二、药物
肾虚患者通常会出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、四肢不温、精神萎靡等多种不适症状，严重影响到正常生活和工作。若通过饮食无法得到改善，则需要及时就医并配合医生使用金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，才能够使疾病得到有效控制。
需要注意的是，上述所有食物及药材均需适量摄入，避免过量影响身体健康。此外，建议肾虚患者日常注意休息，规律作息，尽量做到戒烟酒，对病情恢复有一定好处。
2024-07-08 10:09
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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