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卧推肩关节疼痛怎么办
补充说明：卧推肩关节疼痛怎么办
a******W 2024-10-24 10:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
卧推肩关节疼痛可以考虑采取肩关节制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节腔注射、肩袖损伤修复术等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.肩关节制动
通过固定患处来减少活动，防止进一步加重损伤。适用于急性期缓解症状、促进愈合。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而达到止痛的目的。可作为短期使用以减轻炎症反应及疼痛，但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以阻断肌肉中的神经递质，使肌肉处于松弛状态，有助于缓解紧张和痉挛。在运动后适当使用可以放松肌肉，改善血液循环，并且还有助于睡眠质量提高。
4.关节腔注射
将药物直接注入关节腔内，起到消炎、止痛的效果。主要针对存在滑膜炎等疾病导致的不适症状。
5.肩袖损伤修复术
通过外科手术的方式对受损的肩袖组织进行修复，恢复其正常的结构和功能。对于经保守治疗无效或肩袖撕裂较大的患者。
需要注意的是，在卧推动作中若发现肩关节疼痛，应立即停止训练并及时就医。必要时可通过磁共振成像检查明确诊断，以便采取针对性措施。
2024-10-24 10:01
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
