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「打呼噜7个治小窍门？」
补充说明：「打呼噜7个治小窍门？」
a******W 2023-09-07 17:33
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医生回答(1)
杨珂孝 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
「打呼噜7个治小窍门？」临床上并没有打呼噜7个治小窍门这种说法，如果患者出现打呼噜的症状，可以通过侧卧位、抬高床头、减肥、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。打呼噜多是由于上呼吸道狭窄，引起呼吸过程中气流受阻导致，常见于咽部组织增生、扁桃体肥大、鼻炎、鼻中隔偏曲等情况。
1、侧卧位：打呼噜的患者可以采取侧卧位睡眠，可以在睡觉时将头部抬高，能够缓解咽部组织在睡眠过程中充血、水肿的情况，可以减轻呼吸道阻塞，缓解打呼噜;
2、抬高床头：如果是肥胖引起的打呼噜，可以通过抬高床头，减少咽部局部的脂肪堆积，缓解上呼吸道狭窄，也可以改善打呼噜的症状;
3、减肥：肥胖的患者，由于脂肪堆积过多，会导致上呼吸道狭窄、呼吸受阻，引起打呼噜。建议患者通过运动进行减肥，如跑步、游泳等，可以减轻体重，缓解上呼吸道狭窄的情况，改善打呼噜的症状;
4、药物治疗：呼吸道感染可能会引起鼻炎、扁桃体肥大等，导致呼吸道狭窄，导致打呼噜。患者可以通过药物进行缓解，如可以用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物，消除呼吸道炎症，缓解上呼吸道狭窄的情况，改善打呼噜的症状。如果患者打呼噜症状较重，可以使用呼吸机治疗，呼吸机通过正压通气，可以改善患者的打呼噜症状;
5、手术治疗：如果是鼻中隔偏曲、鼻息肉等导致的打呼噜，可以通过手术进行治疗，如鼻中隔偏曲的矫正术、鼻息肉摘除术等，改善鼻腔通气，缓解打呼噜的症状。
如果患者打呼噜症状较重，建议及时去医院，进行电子鼻咽镜检查，明确病因后，对症治疗。
2023-09-07 17:33
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