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荨麻疹吃生芝麻有什么好处
补充说明：荨麻疹吃生芝麻有什么好处
2023-08-29 22:26
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
荨麻疹吃生芝麻一般具有补充营养、润肠通便、辅助增强免疫力、辅助改善皮肤状态、辅助降低胆固醇等好处。
1、补充营养
生芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙元素、铁元素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。
2、润肠通便
生芝麻中含有大量的油脂，可以起到润肠通便的作用，如果存在便秘的患者，可以适当吃生芝麻改善排便困难的情况。
3、辅助增强免疫力
生芝麻中含有丰富的维生素、叶酸、铁元素等营养成分，适当食用可以辅助增强人体免疫力，提高抗病能力。
4、辅助改善皮肤状态
生芝麻中含有丰富的维生素E、维生素B2、维生素B6等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
5、辅助降低胆固醇
生芝麻中含有丰富的亚油酸，可以辅助降低胆固醇，适当食用可以辅助预防高血脂症。
但需要注意，生芝麻只是一种食物，并不具有治疗疾病的作用，因此，如果患者出现荨麻疹，建议及时就医，可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。
2023-08-30 20:10
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