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坐月子期间头疼睡不着觉,怎么办?
补充说明:坐月子期间头疼睡不着觉,怎么办?
a******W 2024-01-24 11:59
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医生回答(1)
你好你这可能是休息不好,劳累熬夜等导致的不适症状,另外也不排除是神经衰落的情况建议注意多休息,避免劳累,禁食辛辣刺激性食物,月子期间不要熬夜,避免紧张 保证充足的睡眠时间,睡前使用热水泡脚,喝热牛奶这可以缓解失眠的情况,必要时建议去医院检查一下,头疼可以按摩试试
2024-01-24 11:59
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